Fizjoterapia sportowa to specjalistyczna forma terapii ukierunkowana na potrzeby osób aktywnych fizycznie, zarówno profesjonalnych sportowców, jak i amatorów. Jej celem jest leczenie kontuzji, przyspieszenie regeneracji oraz zapobieganie urazom w przyszłości. Dzięki indywidualnie dobranym metodom terapia wspiera powrót do aktywności fizycznej, zwiększa wydolność organizmu i poprawia ogólną sprawność.
Najczęściej zadawane pytania
Czy fizjoterapia sportowa jest tylko dla zawodowych sportowców?
Nie, terapia jest odpowiednia dla każdego, kto prowadzi aktywny tryb życia, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Jak długo trwa proces rehabilitacji?
Czas terapii zależy od rodzaju urazu i indywidualnych predyspozycji. Może to być kilka tygodni lub dłuższy okres w przypadku poważniejszych kontuzji.
Czy fizjoterapia sportowa może pomóc w poprawie wyników sportowych?
Tak, poprzez zwiększenie siły, elastyczności i wydolności fizycznej, fizjoterapia może wspierać lepsze osiągnięcia sportowe.
Czy fizjoterapia sportowa jest bolesna?
Niektóre techniki mogą być odczuwalne, szczególnie w przypadku pracy z napiętymi
tkankami, ale zawsze dostosuję intensywność terapii do Twojego komfortu.
Jak często należy korzystać z fizjoterapii sportowej?
To zależy od Twoich celów – dla regeneracji po treningu wystarczą pojedyncze wizyty, natomiast rehabilitacja po kontuzji wymaga regularnych spotkań.